小小自閉大揭密ep. 4：

情緒來了怎麼辦？（下）

 

今天接續要跟大家分享的是，

遇到ASD孩童的情緒問題時，

該如何面對與處理。

因為在臨床場域當中，

遇到ASD孩童的家長分享最為感到困擾的，

無非是情緒問題，

不論是在家中的長時間大聲哭叫，

導致的精神緊繃、

親朋好友看見孩童哭鬧時的不諒解、

到帶出門孩童哭鬧躺地時旁人側目的眼光，

都讓家長感到焦慮與心急。

 

那些內在的感受，

也有可能無意間驅使家長去做一些，

較無助於孩童平復情緒，

或學習合宜情緒行為的處理方式，

像是體罰孩童、把孩童關到房間中、

甚至無條件地滿足孩童情緒的成因。

因此，家長本身也要學習

 

穩定住自己的心。

 

穩住後，我們再來進行應對ASD孩童情緒的第一步，

但也是最常被遺漏的一步：

 

陪伴和同理。

 

同理這件事情，

不論是在處理一般發展的孩童，

或是ASD孩童都是相當重要的，

相信滿多家長在孩童有明顯情緒行為時，

都會想要「講道理」。

他們預期孩童們在聽懂道理之後，

情緒就會平緩下來，

但實作之後的結果，

常常是小孩的情緒依舊，

或是當下

情緒被壓抑下來但在日後的情緒強度會更高，

也可能讓他們

更退縮於表達自身負向情緒。

 

然而，我們就算以成人的角度來看，

當我們在很生氣或難過的時候，

我們其實也很難聽進其他人「說理」的話，

甚至會感到更為煩躁。

因此，在面對孩童情緒時，

可以想想當自己難過時會希望別人怎麼做。

 

也許希望別人可以理解自己的心情和想法，

也許希望有一段安靜且舒緩的陪伴，

 

這也是孩童所需要的。

 

比起一般發展的孩童，

ASD孩童對於

覺察自身感受與想法的能力更為薄弱，

常難以說出自身情緒的成因，

也常因為對人的覺察能力不佳，

導致更難感覺到被陪伴的感受。

因此，我們可以用

 

溫和的口吻，

說出ASD孩童的心情與想法，

 

簡單的像是「你現在看起來很難過，

因為沒辦法買到好想買的東西」，

讓ASD孩童慢慢感受到被陪伴與理解，

這樣的過程，

雖然不會馬上讓孩子停止哭鬧，

但是可以

 

讓他們感受到

自己的情緒是被接納而非否定

 

對於自我概念的長成，

與社會情緒的發展是更有益的。

 

 

而在同理與陪伴後的處理上，

不同的成因和情緒行為，

處理的方式也大不相同，

在這邊較難以一概而論，

如果家長們對孩童的情緒行為仍覺得棘手，

可以再去尋求專業的協助，

讓專業人員幫忙自己，

更了解孩子並且學習如何協助他們！

 

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