產前情緒備忘錄ep.11

生產的路途既孤單，又不孤單

 

到了懷孕的最後階段，

不曉得各位準媽媽們有什麼心情呢?

 

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有些因為身體因素，

各種腰痠背痛都來，

巴不得小朋友足周後趕快生出來；

有些可能因為身心俱疲，

擔心小朋友出生後自己不能負荷，

而會希望小朋友再晚一點出來，

讓自己多做心理準備。

 

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無論何種想法，都是可以被接受的，

畢竟在懷孕的過程中，

準媽媽是唯一一個深刻感受身體變化的人。

就算伴侶、好友都在身邊，

偶爾一個人的時候，

也會突然覺得只有自己在努力。

 

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而到了待產階段，

各種過去的家庭經驗、育兒擔憂也都開始浮現，

重複的質疑自己夠不夠格當一個好媽媽，

也重複的問自己真的準備好了嗎。

因為身體不適半夜失眠時，

腦袋裡也想著未來生活的變化會不會很失控。

 

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我們要跟各位準媽媽說聲辛苦了，

的確，孕育一個生命的責任，

絕大部分都在準媽媽身上，

外人做得再多也都只是協助，

好像更多的責任都是自己，

這會讓自己顯得孤單、無助、徬徨。

 

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但我們也要跟各位準媽媽說，

其實這條路上不只有妳，

還有一個時刻陪在妳身邊的人，

就是肚中的寶寶。

 

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許多準媽媽們在產前，

有非常多的焦慮、擔憂、害怕以及恐懼，

到了生產的當下，

都只有想著該如何讓寶寶順利出生，

而當寶寶生出來，

並且第一次抱著自己的孩子時，

那樣的情感連結，

是所有人都無法體驗到的深刻。

 

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這個深刻的情感連結，不是突然的，

而是從懷孕後，就一直慢慢的累積，

每次的胎動、每次的照片、

每次聽的心跳聲，都是。

 

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原來懷孕的過程中，

一直都有人陪著自己，

自己其實，並不孤單。