替孩子創造成功經驗-台中注意力不集中
ADHD放大鏡ep. 4:
替孩子創造成功經驗
還記得孩子呱呱墜地之時嗎?
那時孩子主要用哭泣,
來當作他表達的方式,
大人會從猜測、觀察去了解孩子是餓了?
尿布濕了?還是太冷、太熱?
大人會改變環境,
或調整自己以回應孩子的需要,
主動地提供安撫。
於是孩子慢慢地脫離依賴,
慢慢地學會用其他方式,
去表達自己、照顧自己。
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這是一個歷程,
在孩子學習獨立和自律之前,
會先從「外控」才逐步地內化成「自我控制」。
執行功能的練習也是如此,
在孩子穩定地運用這些重要技能之前,
勢必得先透過大人的協助,
來讓能力逐步內化成他們自己的技能。
在說明協助孩子的幾個小技巧之前,
你需要先牢記一個重大原則—
替孩子創造成功經驗。
這幾乎是所有新的學習的根基,
值得你將它背起來、時時提醒自己!
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「成功經驗」對所有人都很重要,
我們在一個新任務中若有好的感受,
會讓我們更有動機再次嘗試,
這個「好感受」的威力,
甚至比得到了「外在物質」的獎賞還要更強大,
因為在這個經驗中
我們獲得了自我效能感,
即「我相信我可以做得到」
這樣的正向自我回饋!
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發現了嗎?
「自我效能感」
對ADHD的孩子時常是缺乏的,
你一定常常聽孩子抱怨「我不會…」
「我沒有辦法…」、「我不想做了…」,
除了因為先天生理的限制,
讓他們較缺乏耐心和毅力之外,
後天的挫折也時常讓他們感覺到自我效能感低落,
可想而知,
他們的大腦被「成功經驗」滋養的次數是少之又少。
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因此,在評估完孩子的強弱項之後,
訓練計畫展開的第一步就是
改變環境,替孩子創造成功經驗!
用大量的成功經驗,
來取代過去滿滿的挫折經驗,
相信你會看到孩子的改變。
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下一篇文章,
我們會分享替孩子創造成功經驗的小技巧,
那你呢?有沒有想到在帶養孩子的過程中,
使用過哪些方法來幫忙孩子達成目標的呢?