情緒來了怎麼辦?(上)-台中自閉症治療
小小自閉大揭密ep. 3:
情緒來了怎麼辦?(上)
很多ASD小朋友的家長,
都非常苦惱ASD孩童的情緒問題,
常見的像是:
1.易怒:
常常因為他人看來的一點小事情便非常生氣。
2.情緒起伏大:
生氣或難過時的情緒行為非常激烈,
像是不斷地大聲尖叫、推打他人。
3.情緒轉變快:
容易突然的生氣或難過哭泣,
可能前一秒還在笑,
後一秒突然開始哭鬧,
有時難以推測原因。
4.情緒堅持度高:
每次哭鬧都至少半小時到一小時,
有時很難以轉移注意力或安撫。
這樣的情緒表現,
除了讓家長在安撫,
與因應這類孩童上感到無助,
也常擔心社區鄰里或親戚的眼光,
讓家長承受莫大的壓力。
然而,我們需要知道,
ASD孩童的情緒成因大不相同,
因此我們應該先了解
「為什麼他們會生氣。」
大多數的ASD孩童生氣、哭鬧的原因,
會跟之前介紹過的症狀有明顯關聯,
常見的像是,
部分ASD孩童較為自我中心,
因此常常事情不如意,
或他人不照自己的方式做,
就會生氣哭鬧,
或是堅持行為被打亂。
例如排列好的玩具被動到,
甚至是被要求吃沒吃過,
或平常不吃的東西等等,
都有可能讓個案長時間的暴怒與哭鬧,
而家長先理解個案情緒的成因後,
才能進一步的思考如何對症下藥。
在下一篇文章當中,
我們會簡單分享,
如何因應ASD孩童,
在情緒行為問題的第一步,
讓家長在家中,
也可以自己嘗試看看,
如何面對孩童的情緒問題。
然而,如果家長們感受到ASD孩童情緒,
已經快把自己壓得喘不過氣,
或是感到十分無助時,
我們還是建議至大醫院的兒童心智科,
或心理治療所尋求專業的協助,
畢竟只有家長先照顧好自己,
才有心力去照顧其他人。
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